У ці неспокійні часи вміння впоратися зі стресом є важливим кроком до збереження емоційної рівноваги. Наш фонд разом із Vcentri Hub запрошує внутрішньо переміщених осіб на тренінг, присвячений управлінню стресом.

🗓Дата: 14 січня
⏰Час: 14:00 – 17:00
📍Місце: Vcentri Hub

Під час тренінгу ви дізнаєтеся:
✔️Як визначати ознаки стресу.
✔️Практичні техніки для саморегуляції.
✔️Як розвивати стресостійкість у повсякденному житті.

❗️Участь безкоштовна, але реєстрація обов’язкова:
🔗Реєстрація за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfXfOoj8Vj7P2mIBNMCnZ64nZ5JpWhYO7LDoTTBoCE2t612YA/viewform?usp=header

Долучайтеся, аби отримати корисні поради для збереження внутрішнього спокою.💛